A massagem pode ser considerada como uma técnica, uma arte ou mesmo uma ciência, uma vez que implica questões biológicas, médicas, psicológicas e de outras áreas. Considera-se que as massagens podem ajudar a relaxar os músculos, a aliviar as dores e a promover o sono.
Existem vários tipos de massagem mas destacamos as principais:
- Massagem de Relaxamento
- Indian Head Massage
- Massagem Terapeutica
- Massagem Desportiva